Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 47,10g | Hh: 56,35g.
Aamiainen: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Pretto Сыр Моцарелла, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Шиповник. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|