Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 79,24g | Hh: 174,70g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, ВкусВилл Яичный Белок. Lounas: Iberica Ростки Соевых Бобов, Жареное Яйцо, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Päivällinen: Помидоры, Вино Сухое, Просекко, Polar Форель Стейк Замороженный. Välipalat/Muut: Мандарины, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|