Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 95,27g | Prot: 148,25g | Hh: 46,76g.
Aamiainen: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Петелинка Фарш Куриный. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|