Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 74,47g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Ферма Брынза. Lounas: Peyman Нут Жареный Соленый, Лук, Свекла Вареная, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Чизкейк без выпечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|