Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 64,24g | Hh: 202,23g.
Aamiainen: Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Radieschen, Goldessa Der Sahnige. Lounas: Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak in Peperonimarinade, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomatensalat. Päivällinen: Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Gutes Land Gouda Mittelalt, Schwarzbrot, Radieschen. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Obstsalat, Westcliff Pfefferminztee, Krüger Tea Latte Rooibos. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxitipsi
|