Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 125,08g | Hh: 104,31g.
Aamiainen: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Lounas: Курица в сливках. Päivällinen: Сметана 20%, Самокат Пельмени Симбирские, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|