Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 147,84g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Зимовье Фасоль Стручковая, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Киви, Язык Говяжий Отварной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|