Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 108,89g | Prot: 82,30g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Гальяни Макароны, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Lounas: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Päivällinen: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|