Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 71,24g | Hh: 153,14g.
Aamiainen: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, BioBio Eiweißbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Jäger Soße , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Stockmeyer Edel-Salami, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Välipalat/Muut: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Amicelli Amicelli , Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|