Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 56,25g | Hh: 269,41g.
Aamiainen: Kiwi, Jentschura Morgenstund, Zitronensaft, REWE Mandeln Gehackt, Kaffee mit Milch, REWE Banane, REWE Bio Agavendicksaft, Orangen. Lounas: Papaya, Grapefruit (Pink und Rot), Kölln Glutenfreie Haferflocken. Päivällinen: DM Salatbowl Tex-Mex. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|