Päiväkirja - OxanaKo, 07 joulu 23

Наконец-то 💫
Отсутствие еды после 19:00- совсем. Только чай и два белка на ночь.
64,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2023:
1606 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OxanaKo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.