Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 18,21g | Hh: 64,90g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|