Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 35,36g | Hh: 28,69g.
Aamiainen: Bertolli Olivenöl, Clasen Bio Tomaten, Aldi Bio Eier, DM Bio Hafer Cappuccino , Yer Fıstığı. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cesme2018
|