Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 120,71g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Chikalab Вафли, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Alpro Almond No Sugars, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|