Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 9,42g | Prot: 22,95g | Hh: 25,30g.
Aamiainen: Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|