|
❤️
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 85,38g | Hh: 273,13g.
Lounas: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Päivällinen: Sojasoße, Mayonnaise, Vegetarische Frühlingsrolle, Good Choice Huhn Süß Sauer, McDonald's Apfeltasche, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Nachos mit Käse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|