Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 69,74g | Hh: 56,22g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь Овощная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|