Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 36,07g | Hh: 75,19g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Ja! Milch 1,5% Fett, Netto Haferflocken. Lounas: Оливковое Масло, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Farmer Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisica96dmitrievna
|