Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 12,73g | Hh: 59,18g.
Aamiainen: Банан, Сыр Маасдам, Манная Каша на Молоке, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|