Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 48,97g | Hh: 100,83g.
Aamiainen: Café. Lounas: Cora Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, Leerdammer Original, Sodeb'O Fusilli à la Bolognaise. Päivällinen: Oranges, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Picard Purée de Céleri Rave. Välipalat/Muut: Kouglof. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockydixy
|