|
Взвесилась через два часа после пробуждения. Мне почему-то это кажется какой-то хитростью с моей стороны...
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 128,56g | Hh: 176,24g.
Aamiainen: Урбеч из Кокоса, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Запеканка с Грушей и Бананом. Lounas: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Милайк Творог 0%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|