Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 74,86g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Banana Prata, President Queijo Mussarela. Lounas: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. Päivällinen: Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: President Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|