Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 44,48g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Самокат Пирожное Наполеон, Самокат Блинчики с Мясом. Päivällinen: Картофельное Пюре, Самокат Филе Минтая. Välipalat/Muut: Русская Картошка Чипсы, Kozel Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|