Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 34,57g | Hh: 214,90g.
Aamiainen: Bananas, Starbucks Caffe Latte (Tall). Päivällinen: Maruchan Beef Ramen Noodle. Välipalat/Muut: Helados Mexico Nuez-Pecan Premium Ice Cream Bars. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|