Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 121,67g | Prot: 100,51g | Hh: 37,97g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Царицыно Колбаса Пражская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Кофе. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царицыно Колбаса Пражская, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Папа Может Свинина Деликатесная, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Сарделька, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Цикорий. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная с Мясом, Царицыно Колбаса Пражская. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|