Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 39,34g | Hh: 172,08g.
Aamiainen: Снежный Городок Start Ducks Coffee, Let's Be с Морской Солью, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша Соленая, Руккола, Яйцо Куриное. Päivällinen: Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|