Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 25,15g | Hh: 44,08g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Сырники малаховой от 9.12.23, Herbarista Сироп Айриш Крим, Село Зелёное Молоко 3,2% , Лаваш с Яйцом и Сыром. Välipalat/Muut: Село Зелёное Молоко 3,2% , Яшкино Печенье Американское. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|