Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 42,31g | Hh: 137,95g.
Aamiainen: Coffeeport Слойка с Яблоком, Авокадо Авокадо. Lounas: Попкорн с Маслом. Päivällinen: Картофель Отварной, Кефаль. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tesslagroup
|