Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2859 kcal
|
Rasva: 156,28g | Prot: 145,74g | Hh: 209,49g.
Aamiainen: Сахар, Alpen Gold Picnic, Маркет Перекресток Попкорн Соленый, Мандарины, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|