Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 42,16g | Hh: 128,71g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lounas: Tesco Berry Medley, Goats Cheese & Giant Couscous Salad, Salmon Sushi. Päivällinen: Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Lemon & Herb Salmon Fillets. Välipalat/Muut: Tesco Chocolate Party Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|