Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3381 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 91,15g | Hh: 270,56g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Lounas: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Ferrero Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri. Päivällinen: Meyer Menü Hellas-Teller, Weißbier, Ouzo. Välipalat/Muut: Alkoholfreies Bier, Stollen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|