Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 29,57g | Hh: 197,76g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чак-Чак. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|