Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 30,53g | Hh: 46,75g.
Aamiainen: Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Bjorg Lait de Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Marque Repère Pâte Feuilletée . Lounas: Avocat, Saumon. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|