Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 92,59g | Prot: 57,33g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: REWE Feine Welt Pistazien Creme, Stockmeyer Edel-Salami, Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. Lounas: Genuss Plus Knabberkram Spekulatius Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dr. Oetker Zitronenkuchen . Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Mais, Leberkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|