Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 52,07g | Hh: 108,08g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Яйцо Варёное , Булгур (Вареный), Масло Гхи. Lounas: Вареное Яйцо, Мёд. Päivällinen: Гренки с Яйцом и Молоком, Нарада Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|