Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 09 joulu 23

Schon besser. Wenigstens richtige Richtung.
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2023:
1538 kcal Rasva: 68,31g | Prot: 55,87g | Hh: 179,52g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Olivenöl, Brokkoli, Pangasiusfilet, Avocado. Päivällinen: Glühwein, Gebrannte Mandeln. Välipalat/Muut: Putenbrust Fleisch, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diesusanneschmidt.1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.