Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 48,02g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо, Золотой Колос Хлеб Тостовый, 1 WIN Collagen. Lounas: Карп Запеченный, Свекла. Välipalat/Muut: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|