Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 101,06g | Hh: 81,41g.
Aamiainen: Heavy Cream. Lounas: Earthbound Farm Romaine, Carrots, Cherry Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Flatout Light Original Flatbread. Päivällinen: Strawberries, Sweet Potato, Broccoli Flower Clusters, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Carrots, Sweet Red Peppers, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|