Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 66,29g | Hh: 204,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Банановый Сироп, Магнит Груша Китайская, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Lounas: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Магнит Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|