Päiväkirja - Мария Озчивит, 24 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
106,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2018:
1913 kcal Rasva: 86,74g | Prot: 102,93g | Hh: 188,73g.   Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп-Пюре из Тыквы, Фалафель. Lounas: Курица Вареная, Фалафель, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Куриные Оладьи, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мандарины, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". lisää...
2613 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мария Озчивит


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.