Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 85,72g | Hh: 164,11g.
Aamiainen: Aramona Миндальные Лепестки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Barinoff Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной со Сметаной, Зеленые Оливки, Norven Форель Слабосоленая, Арарат Коньяк , Карельская Жемчужина Кола. Välipalat/Muut: Пятерочка Киви, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blandinskaya
|