Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 107,45g | Prot: 104,40g | Hh: 36,47g.
Aamiainen: Kroger 2% American Cheese Slices, Onions, Egg, Hot Chili Pepper, Great Value Spicy Pork Sausage Patty. Lounas: Lucerne Light Eggnog, Roma Tomato, Kroger 2% American Cheese Slices, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Päivällinen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|