Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 74,53g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Twix Twix, Куриное Филе Вареное, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Рис. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирский Гурман Пельмени для Любимых Мужчин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|