Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 72,80g | Hh: 148,90g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada Light, Frijoles Refritos. Lounas: Gamesa Crackets, Agua de Limón, FUD Queso Panela, FUD Queso Panela, Atún en Agua (Enlatado), Lala Crema Reducida en Grasa . Päivällinen: Gamesa Doradas Marias, Té Endulzados con Azúcar, La Integral Terrones , Frijoles Refritos, Queso Fresco, Pan Tostado Multigrano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|