Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2935 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 214,79g | Hh: 321,31g.
Aamiainen: Val Maira Pan Salvado Doble, Dia Leche Semi Descremada, Durazno, Dia Pan Dulce con Frutas. Lounas: La Paulina Queso Sardo, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Zapallitos, Orali Tapa para Pascualina, Huevo Duro, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Manzana Roja, Huevo Duro. Päivällinen: Barraza Queso Mozzarella, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Milanesa de Pollo al Horno, Ravana Gelatina Light, Frizata Frutillas, Cebollas, Morrón, Barraza Queso Mozzarella, Pan Rallado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Banano, Royal Flan de Vainilla, Dia Leche Semi Descremada, Durazno, Aceitunas, Barraza Muzzarella, Prepizza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeonelHugo
|