Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 105,34g | Hh: 80,55g.
Aamiainen: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Творожная запеканка с яблоком, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Магнит Скумбрия. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|