|
😢
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 98,51g | Hh: 76,71g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Orangen, Golden Toast Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Puten-Ministeaks. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|