Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 92,44g | Prot: 118,51g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Liebendorf Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Päivällinen: Белковый Салат, Троекурово Котлеты Куриные Сочные, Fish House Крабовые Палочки Имитация. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|