|
Zum Geburtstag darf das so🙃
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3160 kcal
|
Rasva: 112,96g | Prot: 78,52g | Hh: 193,38g.
Aamiainen: Kinder Schokoladen Hohlfigur, Gekochtes Ei. Lounas: Coppenrath & Wiese Eierlikör Sahne Schnitte. Päivällinen: REWE Griechischer Salat, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|