Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 16,97g | Hh: 24,98g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе, Вареное Яйцо, Шхуна Икра Имитированная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5qp5cqvbyc
|